საქართველოს ბანკი - ბიზნესკურსი

შესავალი

რა არის ფსიქიკური ჯანმრთელობა

ფსიქიკური ჯანმრთელობის პრობლემების ამოცნობა

როგორ მოქმედებს სტრესი ფსიქიკასა და სხეულზე

სტრესთან გამკლავების ჯანსაღი გზები

პროფესიული გადაწვა

პროფესიული გადაწვის პრევენცია

ძილისა და კვების როლი ფსიქიკურ ჯანმრთელობაში

ემოციებისა და ფიქრების როლი კარგად ყოფნაში

სამი სომატური ტექნიკა

აწმყოში ყოფნის ტექნიკები